Ябълковата диета помага за регулиране на обмяната на веществата и за Най-добре е да се прилагат разтоварващи дни с ябълки. могат да се комбинират с кисело мляко (1-2 кофички дневно) или мед (3 ч.л. дневно). диета със смути · Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабване · Бърза .Экспресс-диетой на 3 дня я пользовалась уже несколько раз. Считаю ее чем-то похожей на разгрузочные дни, поэтому «сажусь» на нее либо до важного события, либо после праздников.Придерживаясь предложенной диеты, за 3 дня можно избавиться от 3 кг лишнего веса, а также качественно почистить свой организм.След тридневната диета е добре тялото да премине на нормален режим на хранене за около 4 дни, след което може да повторите. Военната диета, съчетана с тренировки, със сигурност ще ви даде по-задоволителни резултати.

чаша вода преди ядене да отслабнете

Как да изберем правилно ефикасна детокс диета? Кои хранителни продукти помагат и кои пречат за детоксикация и отслабване? ТОП детокс диети за .Освен че намалява килограмите, Пурпурната диета действа благоприятно Според тях такова хранене е безопасно, ако се практикува само три дни.Начин на провеждане: 1-3 дни: заменете закуската и вечерята, за да накарате тялото си да се настрои за диетата. Пийте 200 мл вода преди и след .Шоколадная диета. Из всех экспресс-диет шоколадная является одной из наиболее вредных, зато отлично подходит тем, кто мечтает срочно похудеть на 3 кг за 3 дня, не отказывая себе в любимых.

21 юни 2018 С този популярен нискокалориен план на хранене може да свалите средно по 0,5 кг. мазнини за 3 дни плюс 2-3 кг. излишна течност.Британски диетолози предлагат диета с 2 разтоварващи дни в седмицата. През тях са позволени ябълки, извара, айрян и зеленчуци. Какво можете да .- 2 с.л. стафиди, 4 големи сушени сливи (може да ги замените с 5 сушени кайсии, предварително потопени в кисело мляко за 3-4 часа.Бърза диета-отслабване 5 килограма за 3 дни. След приключването й е добре да понамалите калориите, ако искате да запазите килограми. Въпреки .

основи на диететиката медицински сайт